Đăng Tuấn
Xin chào Cộng Đồng Y Dược Học Lượng Tử . Chúc mọi người năm mới tràn đầy sức khoẻ.
Thưa Thầy Wambuakim, con có một câu hỏi!!!?
Con gái của con năm nay 12 tuổi đang học lớp 6 ở quận 8 sài gòn, cháu cao 1m56 nặng 49kg và đang trong giai đoạn tuổi dậy thì nữ . Dạo gần đây các diễn biến tâm sinh lý ở cường độ cao, khó đoán khó nắm bắt, thích chứng tỏ mình và hay cãi lời ba mẹ…… Kính xin Thầy cho con lời khuyên chỉ dạy để cháu vượt qua giai đoạn khó khăn này, hướng đến một tương lai tốt đẹp. Con xin cám ơn
Wambuakim : TUỔI DẬY THÌ.
Dậy thì là giai đoạn cơ thể và cảm xúc của bé phát triển nhanh chóng, báo hiệu sắp đến tuổi trưởng thành. Suốt giai đoạn này, cơ thể tăng trưởng nhanh, sản sinh hoóc-môn chuẩn bị cho quá trình sản dục. Điều đó không có nghĩa là có thể làm cha, làm mẹ, mà dậy thì chỉ là biểu hiện không còn là trẻ con nhưng chưa là người lớn, dẫn đến một cảm giác bồn chồn, trông mong xen lẫn buồn rầu.
Nhân loại bắt đầu dậy thì ở độ tuổi 8-16 và ngày càng sớm hơn. Nghiên cứu của ĐH Sydney, Aus 11/2016 ghi nhận phát dục dậy thì không cá biệt bắt đầu từ 5-8 tuổi. Nguyên nhân dậy thì ngày càng sớm đến từ việc sử dụng hóa chất, thậm chi hoóc môn hóa học, chất kích thich tăng trưởng ồ ạt vô tội vạ trong trồng trọt, chăn nuôi.
1/. DIỄN BIẾN SINH LÝ :
Bắt đầu dậy thì, thay đổi thấy rõ nhất là cơ thể phát triển nhanh, nhưng không phải các bộ phận cơ thể phát triển đồng bộ. Ngoài ra, còn có một số thay đổi khác.
– Dậy thì nam: Cơ quan sinh dục phát triển; xuất hiện lông nách, lông mu và lông mặt; giọng nói thay đổi; dương vật cương cứng ngoài ý muốn và xuất tinh ban đêm.
– Dậy thì nữ: Ngực phát triển, xuất hiện lông nách, lông mu; kinh nguyệt; vết rạn trên da; mụn và dị ứng; các “giấc mơ ẩm ướt”.
– Ở cả hai phái: đều có mùi cơ thể do mồ hôi và vi khuẩn gây ra.
Tất cả những biến đổi sinh lý này đều có thể được giải quyết.
2/. DIỄN BIẾN TÂM LÝ :
– Hoóc-môn gia tăng làm cho hình thể thay đổi, hoóc-môn cũng ảnh hưởng đến cảm xúc, dễ có tâm trạng thay đổi thất thường.
– Một số bé rất tự ti, cảm tưởng như ai cũng đang quan sát và đánh giá mình, thấy khó chịu và ngượng ngùng, cảm tưởng là mình hơi bất thường.
– Bé có cái nhìn hoàn toàn mới về người khác phái, một số bé lại cảm thấy thích người đồng giới. Đừng vội cho rằng bé là người đồng tính, những cảm xúc ấy từ từ biến mất trong hầu hết trường hợp.
– Con gái bước vào tuổi dậy thì, cha mẹ thường bị đẩy ra ngoài cuộc sống của chúng; các mối quan hệ bạn bè và vài thứ khác dường như quan trọng và tốn nhiều thời gian hơn.
– Cáu gắt, bẳn tính, đuổi theo suy nghĩ riêng tư, khước từ và có ý thoát ly sự chăm sóc của cha mẹ, thậm chí tranh cãi gay gắt.
– Bắt đầu có những rung động đầu đời, thậm chí yêu sớm. Rình rập cạnh việc yêu sớm là những mối nguy về quan hệ tình dục trước hôn nhân, ảnh hưởng đến việc học hành và đặc biệt là việc có thai ngoài ý muốn.
3/. KHẢ NĂNG VÀ ĐIỀU KIỆN TIẾP CẬN tuổi dậy thì của cha mẹ đối với con cái.
– Xã hội đang phát triển tạo ra nhiều điều kiện để cha mẹ tiếp cận và hòa đồng với con cái hơn.
– Cha mẹ ngày càng có văn hóa, tư duy và tầm vóc tư tưởng lớn hơn, có thể tự học tập, lắng nghe và thấu hiểu con cái hơn thuận lợi cho mối dây ràng buộc gia đình bền chặt, tốt đẹp hơn.
– Tư liệu, sách báo về tuổi dậy thì đầy rẫy trên sách in, báo mạng. Việc trẻ và cha mẹ cùng tiếp cận bí ẩn của tuổi mới lớn ngày càng dễ dàng hơn, cha mẹ hiểu con hơn và con cái hiểu chính mình hơn, hiểu cha mẹ hơn.
4/. HƯỚNG TÁC ĐỘNG HIỆU QUẢ đến con cái ở tuổi dậy thì.
– Hướng thượng : lựa chọn các câu danh ngôn, lời hay ý đẹp về cuộc sống, tình yêu, cách ứng xử, cách làm tăng giá trị bản thân… đóng khung treo khắp nhà. Mỗi lần cần nhắn nhủ điều gì với con, thì chọn một câu chuyện hay, xúc động khuyến khích con đọc. Đừng phàn nàn về con và cả nhà cũng không nên đả động gì đến những thay đổi bất thường của bé vì sẽ rất chóng qua.
– Hướng đến tư duy cộng đồng, mỗi dịp cuối tuần, nên duy trì một buổi đi câu, đi bơi hoặc đi xem phim với nhau. Thấy cả nhà ăn uống, nói chuyện vui vẻ, bé sẽ tham gia hào hứng lúc nào không biết.
– Cảm thông và rộng mở giữa cha mẹ và con cái, dạy chúng tỏ lộ cảm xúc, tâm sự với cha mẹ “như người lớn với nhau”. Đơn giản là công bằng, trao đổi thẳng thắn và hỏi ý kiến của cô gái dậy thì khi muốn thay đổi bất cứ thứ gì trong nhà. Làm bạn với bé và cả với bạn của chúng là cách tốt nhất để cha mẹ hòa vào tư duy con cái. Trò chuyện với trẻ đủ sớm : nói về kinh nguyệt hoặc những giấc mơ ướt sau khi trẻ đã trải qua nghĩa là đã quá muộn. Trả lời cho các bé các câu hỏi về cơ thể, chẳng hạn như sự khác biệt giữa các bé trai và gái và trẻ sơ sinh đến từ đâu. Nhưng không nên cung cấp quá nhiều thông tin, chỉ trả lời câu hỏi của chúng. Nếu bạn không biết câu trả lời, hãy giúp con bạn tìm câu trả lời từ một ai đó, như một người bạn hoặc bác sĩ tin cậy.
– Yêu đương : Cha mẹ thường quên mất đời sống tình cảm thời niên thiếu của chính mình, cứ suy từ mình hiện tại để dạy con nên nhiều khi không thể hiểu nổi con, chứ chưa nói đến có thể dạy dỗ, uốn nắn được chúng. Tình yêu của tuổi vị thành niên thường thoáng qua, nông nổi, mù quáng, là yêu kiểu lãng mạn, không dựa trên cơ sở nào.
Tình yêu đó không khác dòng nước chảy, càng ngăn chặn lại càng ào ạt dâng lên, cần phải xem cảm xúc yêu đương là phát triển tự nhiên bản năng tính dục của con người.
– Cảnh báo về những nguy hiểm xung quanh con.
Bảo vệ con gái dường như là một bản năng của người cha. Thực tình mà nói, người cha thế nào đi nữa, các cô con gái vẫn luôn trông đợi cảm giác an toàn từ người cha. Đó không phải chỉ là cảm tính, mà con gái luôn có thiên hướng hướng về cha như người bảo vệ mình. Hãy mạnh mẽ, trân trọng sự có mặt của con trong cuộc sống này đồng thời đảm bảo một cách chắc chắn rằng con gái biết ba của nó yêu nó thế nào.
– Giáo dục giới tính và sức khỏe sinh sản : Những kiến thức tối thiểu về giáo dục giới tính không thể chỉ trông đợi ở nhà trường mà chính người mẹ phải nói cho con biết. Nếu lảng tránh vì cho đó là chuyện khó nói hoặc không nên nói, tức là đã thả nổi việc tìm hiểu về những kiến thức đó cho con, để chúng tự đi tìm qua sách báo, tranh ảnh khiêu dâm hay những người lớn không đáng tin cậy.
…..Nhân loại bắt đầu dậy thì ở độ tuổi 8-16 và ngày càng sớm hơn. Nghiên cứu của ĐH Sydney, Aus 11/2016 ghi nhận phát dục dậy thì không cá biệt bắt đầu từ 5-8 tuổi ……
5/. Hành động cụ thể :
a/. Tìm hiểu con :
– Cha/mẹ càng bắt đầu nói về sự thay đổi càng sớm thì càng giúp trẻ cởi mở hơn trong những năm sau này. Đưa cho bé những cuốn sách viết về tuổi dậy thì, chia sẻ những kỷ niệm của tuổi vị thành niên của riêng mình cho con. Việc biết rằng cha/mẹ cũng đã trải qua tuổi dậy thì như mình, bé sẽ cảm thấy dễ dàng hơn.
– Đặt mình ở vị trí của con : tập đồng cảm với con bằng cách giúp con hiểu rằng khi nó có một chút lo lắng hay nhạy cảm là hoàn toàn bình thường, và cũng sẽ ổn thôi nếu con vừa mới cảm thấy rất người lớn cách đây một phút và rồi thấy mình quá trẻ con vào phút tiếp theo.
– Biết bạn bè của con và cả cha mẹ của chúng : Việc liên lạc thường xuyên giữa các cha mẹ có thể tạo ra một môi trường an toàn cho tất cả các thanh thiếu niên đồng trang lứa. Cha mẹ có thể giúp đỡ lẫn nhau nắm được các hoạt động của trẻ mà không làm cho các em cảm thấy đang bị theo dõi.
– Theo dõi những gì con xem và đọc : Chương trình truyền hình, tạp chí và sách, Internet – trẻ em có quyền truy cập vào hàng tấn thông tin. Cảnh giác những gì trẻ xem và đọc. Đừng ngại thiết lập giới hạn về số lượng thời gian trước máy tính hoặc TV. Biết những gì con đang học tập từ các phương tiện truyền thông và những người chúng giao tiếp trực tuyến.
Bé không nên có quyền truy cập không giới hạn vào TV hay Internet ở nơi riêng tư — những hoạt động này nên để ở nơi sinh hoạt chung cả nhà. Truy cập công nghệ cũng nên bị giới hạn sau những giờ nhất định (khoảng 10 PM hoặc tầm đó) để khuyến khích ngủ đủ giấc.
– Tôn trọng sự riêng tư của con trẻ : Một số cha/mẹ gặp khó khăn với điều này, cảm thấy rằng bất cứ điều gì trẻ em làm đều liên quan đến họ. Nhưng để giúp con trở thành một người lớn, cần cho chúng sự riêng tư. Nếu nhận thấy có rắc rối, có thể can thiệp sự riêng tư của chúng cho đến khi biết được vấn đề. Nhưng nếu không, hãy để chúng tự do.
Nói cách khác, phòng của con, tin nhắn, email, và điện thoại nên được riêng tư. Cũng không nên mong đợi con chia sẻ tất cả những suy nghĩ hoặc hoạt động của chúng. Tất nhiên, vì lý do an toàn, cần luôn biết nơi con đang ở, khi nào chúng về, những gì chúng đang làm, và với ai, nhưng không cần phải biết mọi chi tiết. Và chắc chắn đừng nên mong đợi sẽ được mời tham dự cùng.
– Âm thầm theo sát con yêu : Một số thay đổi nhất định có thể được xem là bình thường trong những năm thiếu niên, nhưng thay đổi tính cách quá nhanh hoặc lâu dài có thể báo hiệu rắc rối thực sự -đây là loại mà cần sự giúp đỡ các chuyên gia tâm lý. Hãy cảnh giác với một (hoặc) những dấu hiệu sau: Tăng hoặc giảm cân quá nhiều; Có vấn đề về giấc ngủ; Thay đổi tính cách nhanh chóng; Đột ngột thay đổi bạn bè; Nghỉ học liên tục; Điểm số sụt giảm; Nói chuyện hoặc thậm chí đùa giỡn về tự tử; Các dấu hiệu sử dụng thuốc lá, rượu, hoặc ma túy; Vi phạm pháp luật
Bất kỳ hành vi không thích hợp mà kéo dài trong hơn 6 tuần cũng có thể là một dấu hiệu của sự cố tiềm ẩn.
b/. Tự đào tạo để gần con :
– Đọc sách về thanh thiếu niên : hồi tưởng về bản thân khi ở lứa tuổi dậy thì. Cần nhớ mình đã đấu tranh với mụn trứng cá hoặc mắc cỡ như thế nào khi phát triển sớm hoặc trễ. Hãy đợi những thay đổi tâm trạng trong đứa con ngoan của bạn, và chuẩn bị tâm lý cho nhiều cuộc xung đột khi chúng trưởng thành như là một cá nhân. Cha mẹ lường trước những gì sẽ xảy ra biết cách xử lý tốt hơn . Và biết càng nhiều, sẽ càng được chuẩn bị tốt.
– Chọn trận mà đánh.
Nếu con muốn nhuộm mái tóc, sơn móng tay màu đen hoặc mặc quần áo kỳ quặc, hãy suy nghĩ kỹ trước khi phản đối. Trẻ dậy thì muốn gây sốc cha/mẹ và tốt hơn là nên để bé làm điều gì đó tạm thời và vô hại; dành sự phản đối lại cho những điều thực sự quan trọng, như thuốc lá, ma túy và rượu hoặc vĩnh viễn thay đổi diện mạo của chúng như xăm trổ, châm lửa vào người hay điều gì gần như vậy.
– Cung cấp thông tin cho con – và cho chính cha/mẹ. Những năm thiếu niên thường là một thời gian thử nghiệm, và đôi khi thử nghiệm đó bao gồm hành vi nguy hiểm. Đừng né tránh các chủ đề như tình dục, ma túy, rượu, và thuốc lá; thảo luận về những việc này với bé một cách cởi mở trước khi chúng tiếp xúc với những vấn đề đó sẽ làm tăng cơ hội để bé hành động có trách nhiệm khi đến thời điểm. Chia sẻ giá trị gia đình với trẻ và thảo luận về những gì bạn tin là đúng và sai.
– Đặt kỳ vọng ở trẻ : Bé có khả năng không hài lòng với những kỳ vọng của cha mẹ đặt trên chúng. Tuy nhiên, chúng cũng hiểu rằng cha mẹ quan tâm nên mới có những mong đợi nhất định như điểm tốt, hành vi cư xử tốt, và tuân thủ các quy tắc của gia đình. Nếu cha mẹ có những mong đợi thích hợp, con sẽ cố gắng đáp ứng. Nếu sự kỳ vọng không hợp lý, con có thể cảm thấy tủi thân vì không được quan tâm.
c/. Người cha trong gia đình cần cảnh báo về những mối nguy cho con gái về:
– Kẻ săn mồi
Con gái luôn trông đợi một ở người đàn ông mạnh mẽ trong đời và nếu bố họ không được như vậy hay không sẵn sàng trở thành người như thế, họ sẽ tìm kiếm ở nơi khác. Những kẻ săn mồi luôn trực sẵn. Đây là một mối nguy thực sự với những cô gái.
Trẻ em Âu Châu (trong đó có tuổi dậy thì) được dạy dỗ để hiểu và thực hành “nguyên tắc bạn thân”: Trẻ không được phép ở một mình ở nơi lạ; khi đi đâu xa, muốn ở lại, không chỉ gọi điện cho bố mẹ là đủ… Cha mẹ không thể giữ chặt tay con mọi lúc, mọi nơi, nhưng có thể trang bị cho con những kỹ năng sinh tồn cần thiết.
– Cần dạy con có tấm lòng độ lượng, biết thiện nguyện và biết giúp đỡ người khác nhưng cũng cần học cách phát hiện những kẻ lợi dụng, gian xảo, biết ai đó lợi dụng chúng.
– Tránh nguy hiểm : Tai nạn giao thông, hiểm nguy các hồ nước, sông suối v.v…là một mối nguy lớn với các bé. Vì thế, cần đưa ra các quy định bắt buộc và nguyên tắc bất di bất dịch với chúng, không có ngoại lệ. Dây an toàn, sử dụng điện thoại khi đi ô tô xe máy v.v… cần được đưa ra và thống nhất. Cho bé dùng ô tô, xe máy là một đặc ân, không phải là quyền lợi.
d/. Điều này bao giờ sẽ chấm dứt?
Khi bé phát triển xuyên suốt những năm thiếu niên, sẽ nhận thấy sự thăng trầm của tuổi dậy thì. Và cuối cùng, chúng sẽ trở thành những người biết giao tiếp, biết chịu trách nhiệm và độc lập.
Wambuakim.
————————————————-
I’m extremely impressed with your writing skills as well as with the layout on your weblog.
Is this a paid theme or did you customize it yourself?
Anyway keep up the excellent quality writing, it’s rare to
see a nice blog like this one today.
Nice bro thank you.
242367 959835I was suggested this web site by my cousin. Im not certain whether this post is written by him as no 1 else know such detailed about my trouble. Youre wonderful! Thanks! xrumer 483334
Touche. Great arguments. Keep up the good work.
This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your rss feed and look forward
to seeking more of your fantastic post. Also, I’ve shared your website in my social networks!
Awesome issues here. I’m very satisfied to see your article.
Thank you so much and I am having a look forward to touch you.
Will you please drop me a mail?
I’m gone to convey my little brother, that he should also pay a visit this web site
on regular basis to get updated from hottest news update.
Excellent goods from you, man. I have remember your stuff previous
to and you are simply too wonderful. I actually like what you’ve got here, really like what you are stating and the best way during
which you are saying it. You make it enjoyable and you
continue to care for to stay it wise. I cant wait to
learn much more from you. That is really a great web site.
75894 860916I dont usually comment but I gotta state thanks for the post on this wonderful one : D. 628636
My coder is trying to persuade me to move to .net from PHP.
I have always disliked the idea because of the expenses.
But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress
on a number of websites for about a year and am nervous about switching to another platform.
I have heard great things about blogengine.net. Is there a way I
can transfer all my wordpress posts into it? Any
help would be greatly appreciated!
Outstanding quest there. What occurred after? Take care!
Greetings I am so delighted I found your site, I really found you by accident, while I was looking
on Aol for something else, Regardless I am here now and would just like to say thanks for a fantastic post and a
all round enjoyable blog (I also love the theme/design), I don’t
have time to read through it all at the minute but I
have saved it and also added in your RSS feeds, so when I have
time I will be back to read much more, Please do keep up the great b.
128967 541873Hiya! awesome blog! I happen to be a everyday visitor to your site (somewhat much more like addict ) of this site. Just wanted to say I appreciate your blogs and am searching forward for a lot more to come! 901039
What’s up, after reading this remarkable post i am also happy to share my
familiarity here with friends. quest bars http://bitly.com/3jZgEA2 quest bars
Hi! This is kind of off topic but I need some guidance
from an established blog. Is it hard to set up your
own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty
fast. I’m thinking about creating my own but I’m not sure where
to start. Do you have any points or suggestions? Cheers asmr https://app.gumroad.com/asmr2021/p/best-asmr-online asmr
Link exchange is nothing else except it is simply placing the other person’s blog link on your
page at appropriate place and other person will
also do same in support of you. cheap flights http://1704milesapart.tumblr.com/ cheap flights
Since the admin of this web site is working, no hesitation very shortly it will be
well-known, due to its quality contents. scoliosis surgery https://0401mm.tumblr.com/ scoliosis surgery
If some one wishes expert view regarding blogging and site-building afterward i
advise him/her to visit this web site, Keep up the pleasant work.
scoliosis surgery https://coub.com/stories/962966-scoliosis-surgery scoliosis surgery
I know this site offers quality dependent articles or reviews and
additional material, is there any other site which presents these kinds of information in quality?
ps4 games https://tinyurl.com/45xtc52b ps4 games
Very good article! We will be linking to this particularly great
content on our site. Keep up the good writing. quest bars https://www.iherb.com/search?kw=quest%20bars quest
bars
909231 545950This constantly amazes me exactly how weblog owners for example yourself can uncover the time and also the commitment to maintain on composing great blog posts. Your site isexcellent and one of my own ought to read blogs. I just want to thank you. 508749
586466 872063Would enjoy to always get updated excellent internet site ! . 975667
788162 239713Flexibility means your space ought to get incremented with the improve in number of weblog users. 851917
799988 691756I came to the exact conclusion as well some time ago. Wonderful write-up and I will likely be certain to look back later for more news. 200541
256816 11625Yay google is my world beater assisted me to find this wonderful internet web site ! . 699468
I got this website from my friend who informed me concerning this site and at the moment this time I
am browsing this site and reading very informative posts at this time.
https://parttimejobshiredin30minutes.wildapricot.org/ part time jobs
hired in 30 minutes
I’m gone to tell my little brother, that he should also pay a visit this web site
on regular basis to obtain updated from most recent news update.
339661 213687Magnificent beat ! I would like to apprentice whilst you amend your web site, how could i subscribe for a weblog web site? The account helped me a appropriate deal. I had been a little bit acquainted of this your broadcast provided brilliant transparent notion 841435
This is my first time visit at here and i am actually
happy to read everthing at alone place.
409663 548793I require to admit that that is 1 wonderful insight. It surely gives a company the opportunity to have in around the ground floor and really take part in creating a thing special and tailored to their needs. 92634
993814 369937I genuinely adore the theme on your internet site, I run a internet site , and i would adore to use this theme. Is it a totally free style, or is it custom? 238669
994178 824083Youll discover some fascinating points in time in this post but I do not know if I see all of them center to heart. Theres some validity but I will take hold opinion until I appear into it further. Amazing post , thanks and we want a lot much more! Added to FeedBurner too 776934
43131 93570I appreciate your function , thanks for all the informative blog posts. 348619
539209 708888I got what you intend, saved to bookmarks , really decent internet internet site . 842739
300780 661198Youd outstanding guidelines there. I did a search about the field and identified that really likely the majority will agree along with your web page. 625023
115155 828756Sweet site , super layout, really clean and utilize genial . 993368
I am truly grateful to the owner of this site who has shared this
fantastic post at at this time.
267968 596630The luxury proposed might be incomparable; citizens are never fail to searching for bags can be a Native goals. The thought numerous insert goals uniquely to push diversity with visibility during the travel and leisure arena. Hotels Discounts 264892
85277 128633Should tow line this caravan together with van trailer home your entire family fast get exposed to the issues along with reversing create tight placement. awnings 142478
858715 669648Some times its a pain in the ass to read what men and women wrote but this website is real user genial ! . 660463
What’s up mates, how is all, and what you want to say about this post, in my view its really amazing in support of me.|
Hey! I know this is kinda off topic nevertheless
I’d figured I’d ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest authoring a blog post or vice-versa?
My blog covers a lot of the same subjects as yours and I feel we could greatly benefit from each other.
If you’re interested feel free to send me an e-mail. I look forward to
hearing from you! Superb blog by the way!
I’m extremely inspired with your writing abilities and also with the format in your blog. Is this a paid topic or did you modify it yourself? Either way keep up the nice high quality writing, it’s rare to look a great blog like this one today..|
I discovered your blog site on google and check a few of your early posts. Continue to keep up the very good operate. I just additional up your RSS feed to my MSN News Reader. Seeking forward to reading more from you later on!?
Hi there, this weekend is good in support of me, since this time i am reading this enormous educational article here at my house.
Hi, after reading this amazing article i am too cheerful to share my know-how here with mates.|
I would like to thank you for the efforts you have put in penning this website. I’m hoping to check out the same high-grade content by you in the future as well. In fact, your creative writing abilities has motivated me to get my own site now ;)|
Very good post! We are linking to this particularly great article on our site. Keep up the great writing.|
This blog was… how do I say it? Relevant!! Finally I have found something which helped me. Thank you!|
I really like it when folks come together and share ideas. Great site, continue the good work!|
I’ve been surfing online more than three hours today, yet I never found any interesting article like yours. It’s pretty worth enough for me. Personally, if all webmasters and bloggers made good content as you did, the web will be a lot more useful than ever before.|
Thanks in support of sharing such a fastidious opinion, piece of writing is good, thats why i have read it completely|
I am extremely impressed with your writing skills and also with the layout on your blog. Is this a paid theme or did you customize it yourself? Anyway keep up the nice quality writing, it is rare to see a nice blog like this one these days.|
Wonderful, what a blog it is! This web site presents helpful data to us, keep it up.|
Tremendous issues here. I am very happy to peer your post. Thank you so much and I am looking forward to touch you. Will you kindly drop me a mail?|
reflective essay apush leq sample essay ap physics test essay analysis essay examples
gay fetish dating app dating a bi man as a gay man gay dating sights dating gay strippers pros and cons stories
Hey there! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be ok. I’m absolutely enjoying your blog and look forward to new posts.|
thank a lot for your web site it assists a lot. maryland online casino
I think the admin of this web site is really working hard for his web page, because here every stuff is quality based information.|
I blog often and I truly thank you for your information. This article has truly peaked my interest. I am going to book mark your blog and keep checking for new details about once a week. I opted in for your Feed as well.|
Do you mind if I quote a couple of your posts as long as I provide credit and sources back to your site? My website is in the very same niche as yours and my users would genuinely benefit from a lot of the information you present here. Please let me know if this alright with you. Thanks a lot!|
Spot on with this write-up, I actually believe that this site needs a lot more attention. I’ll probably be back again to read through more, thanks for the information!|
Thanks for ones marvelous posting! I quite enjoyed reading it, you happen to be a great author. I will remember to bookmark your blog and will eventually come back sometime soon. I want to encourage yourself to continue your great writing, have a nice evening!|
Good day! Do you know if they make any plugins to safeguard against hackers? I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any tips?|
We are a group of volunteers and opening a new scheme in our community. Your website offered us with useful info to work on. You have performed an impressive process and our entire neighborhood shall be thankful to you.|
scatter slots girls free 777 slots no download mail slots for doors igt video slots free play
quick hits slots indiana grand slots list play slots 2-free-slots.com
Hi, I do think this is an excellent website. I stumbledupon it 😉 I may return once again since I bookmarked it. Money and freedom is the best way to change, may you be rich and continue to guide other people.|
Great post. I used to be checking continuously this blog and I’m inspired! Extremely useful information particularly the last section 🙂 I deal with such information a lot. I was seeking this particular information for a very long time. Thank you and best of luck. |
Ahaa, its fastidious discussion concerning this article at this place at this web site, I have read all that, so at this time me also commenting at this place.|
ashbringer relic slots gladiator slots highest paying slots https://freeonlneslotmachine.com
wonderful put up, very informative. I wonder why the other experts of this sector don’t notice this. You must continue your writing. I am confident, you have a huge readers’ base already!|
lobstr fest 11 slots slots with high volitality dancing drums free slots dnd level 6 spell slots
Thanks on your marvelous posting! I genuinely enjoyed reading it, you happen to be a great author. I will make sure to bookmark your blog and definitely will come back later in life. I want to encourage you to definitely continue your great posts, have a nice afternoon!|
Very good site you have here but I was curious about if you knew of any discussion boards that cover the same topics discussed in this article? I’d really love to be a part of group where I can get opinions from other knowledgeable individuals that share the same interest. If you have any suggestions, please let me know. Kudos!|
I’m impressed, I must say. Seldom do I encounter a blog that’s both educative and amusing, and let me tell you, you’ve hit the nail on the head. The issue is something too few men and women are speaking intelligently about. Now i’m very happy that I found this in my hunt for something concerning this.|
It’s remarkable for me to have a site, which is helpful in support of my experience. thanks admin|
http://usachannel.info/amankowww/url.php?url=https://www.bust-bookmark.win/microsoft-office-professional-2010-keygen
Good post. I learn something new and challenging on blogs I stumbleupon on a daily basis. It’s always interesting to read through articles from other writers and practice something from other websites. |
http://www.bioguiden.se/redirect.aspx?url=https://www.bookmark-url.win/tally-erp-9-download-f
Hi, i think that i saw you visited my blog thus i came to “return the favorâ€.I am trying to find things to enhance my web site!I suppose its ok to use some of your ideas!!|
100% free slots games argosy free fun slots free slots games best way to win at slots
liberty slots instant play deep dish western slots free slots for fun goldfish slots
http://0.7ba.info/out.php?url=https://windows11crack.org/iobit-malware-fighter-pro-crack/
https://www.ejaba.org/user/p3temql747
Дивитися популярні фільми 2021-2021 року link
Новинки фільми, серіали, мультфільми 2021 року, які вже вийшли
Ви можете дивитися українською на нашому
сайті link
Дивитися фільми онлайн в HD якості українською мовою link
Новинки фільми, серіали, мультфільми 2021 року, які вже вийшли Ви можете дивитися українською на нашому сайті link
purchase cialis online – cialis 20mg for sale cialis usa
purchase hydroxychloroquine online cheap – brand hydroxychloroquine 400mg order plaquenil 400mg online cheap
ivermectin 50ml – ivermectin stromectol stromectol 3mg cost
buy cephalexin 500mg – order cleocin 300mg without prescription buy erythromycin 250mg pill
cheap rhinocort – rhinocort generic cheap ceftin 250mg
Дивитися популярні фільми 2021-2021 року Папы 2022
Найкращі фільми 2021 Link
careprost usa – trazodone usa order desyrel 50mg pill
Всі фільми новинки 2020 року
онлайн українською в хорошій якості Папы 2022
Фільми та серiали 2020 українською мовою в
HD якості Сказка о Хвосте Феи 221 серия Русская озвучка
generic viagra – pfizer viagra ranitidine 300mg ca
Новинки фільми, серіали, мультфільми 2021 року,
які вже вийшли Ви можете дивитися українською на нашому сайті Плохие парни навсегда
Дивитися популярні фільми 2021-2021 року
Link
Новинки фільми, серіали, мультфільми 2021 року, які
вже вийшли Ви можете дивитися українською
на нашому сайті Link
Новинки фільми, серіали, мультфільми 2021 року,
які вже вийшли Ви можете дивитися українською на нашому
сайті Link
I all the time used to study piece of writing in news papers but now as I am a user of web therefore from now I am using net for posts, thanks to web.|
Дивитися популярні фільми 2021-2021 року Вечер с Владимиром Соловьевым
cialis 5mg drug – ivermectin 6 mg without prescription ivermectin generic
cialis 5mg us – ivermectin 6 mg oral natural ed pills
Дивитися популярні фільми 2021-2021 року z.globus-kino.ru
online casino real money paypal – prednisone 20mg ca prednisone 10mg generic
order prednisone online cheap – accutane sale accutane 10mg canada
ivermectin 6mg tablet – stromectol for people purchase azithromycin generic
buy azithromycin sale – purchase lasix without prescription buy methylprednisolone 16 mg
brand baricitinib – baricitinib generic priligy 30mg ca
metoprolol order online – metoprolol 100mg oral cheap tadalafil pill
Yes! Finally something about keyword1.|
cialis 10mg oral – cost cialis 5mg order sildenafil 150mg generic
Do you have a spam problem on this website; I also am a blogger, and I was curious about your situation; many of us have created some nice practices and we are looking to exchange methods with others, please shoot me an email if interested.|
You really make it seem so easy with your presentation but I find this topic to be actually something which I think I would never understand. It seems too complicated and extremely broad for me. I’m looking forward for your next post, I’ll try to get the hang of it!|
I’m really enjoying the theme/design of your blog. Do you ever run into any internet browser compatibility issues? A few of my blog visitors have complained about my blog not working correctly in Explorer but looks great in Firefox. Do you have any solutions to help fix this issue?|
order generic clomid – cost albuterol zyrtec 10mg for sale
clarinex cost – buy desloratadine without prescription buy aristocort 10mg without prescription
order misoprostol online cheap – buy levothyroxine online buy synthroid 75mcg pill
order sildenafil pills – sildenafil pharmacy buy neurontin 800mg pills
Greetings! I know this is kinda off topic but I was wondering which blog platform are you using for this website?
I’m getting sick and tired of WordPress because I’ve had issues with hackers and I’m looking at options for another platform.
I would be fantastic if you could point me in the direction of a good platform.
If some one wishes to be updated with most up-to-date
technologies therefore he must be pay a quick visit this website and be up
to date every day.
order cialis 5mg generic – cialis online order cenforce price
magnificent issues altogether, you just won a new reader. What could you suggest about your put up that you simply made a few days in the past? Any certain?|
diltiazem oral – purchase zyloprim pills zovirax buy online
It’s remarkable to pay a visit this web page and reading the views of all colleagues concerning this paragraph, while I am also keen of getting experience.|
hydroxyzine order online – order hydroxyzine 10mg for sale oral crestor 10mg
generic ezetimibe – order motilium sale order citalopram pills
overnight viagra delivery – lisinopril 5mg over the counter flexeril 15mg for sale
If you would like to increase your knowledge simply keep visiting this
website and be updated with the latest gossip posted here.
oral viagra 100mg – sildenafil for men over 50 purchase tadalafil online
generic ketorolac – buy toradol generic cheap ozobax
Wow that was odd. I just wrote an extremely long comment but after I clicked submit my comment didn’t show up.
Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyway, just wanted to say great blog!
I was able to find good advice from your articles.
colchicine online – gloperba for sale order generic strattera 25mg
sildenafil pills 100mg – methotrexate uk clopidogrel 150mg without prescription
yutube
generic viagra – over the counter viagra sildenafil online
Человек-паук Через вселенные
buy generic nexium – buy phenergan promethazine medication
how much does viagra cost without insurance how long does viagra stay in your system will 10 year old viagra work
cialis 20mg oral – cialis coupon cheap cialis sale
provigil pills – provigil for sale online otc ed pills
Does your website have a contact page? I’m having trouble locating it but, I’d like
to send you an e-mail. I’ve got some suggestions for
your blog you might be interested in hearing. Either way, great blog and I look forward to seeing it grow
over time.
Hi my loved one! I wish to say that this post is amazing, great written and come with almost
all significant infos. I would like to peer extra posts like this .
Everything typed was very logical. However, what about this?
suppose you added a little information? I mean, I don’t want to tell you how to run your
blog, but what if you added a post title to possibly grab a person’s attention? I mean HỎI ĐÁP Y HỌC LƯỢNG TỬ CUỐI
TUẦN 6 TUỔI DẬY THÌ – Wambua is kinda plain. You should look
at Yahoo’s front page and note how they create
post titles to grab viewers to open the links. You might try adding a video or a
picture or two to grab people interested about what you’ve
written. Just my opinion, it might bring your website a little
livelier.
Does your blog have a contact page? I’m having a tough time locating it but, I’d like
to send you an email. I’ve got some suggestions for your blog you might
be interested in hearing. Either way, great website and I look forward to seeing it grow over time.
Asking questions are really good thing if you are not understanding something
entirely, however this paragraph gives nice understanding yet.
tadalafil ca – generic cialis 40mg sildenafil 50mg cheap
I am in fact grateful to the holder of this web site who has shared
this enormous post at at this time.
Fastidious replies in return of this query with genuine arguments and describing the whole thing
on the topic of that.
cialis 20mg canada – order tadalafil 10mg for sale order warfarin
I know this site gives quality based articles and additional material, is there any other
web page which provides these kinds of stuff in quality?
It’s amazing to go to see this website and reading the views of all friends regarding this paragraph, while I am also keen of getting familiarity.|
Hi there, just became aware of your blog through Google, and found that it’s really informative. I am gonna watch out for brussels. I’ll be grateful if you continue this in future. Many people will be benefited from your writing. Cheers!|
buy topiramate 100mg without prescription – levofloxacin 250mg tablet buy imitrex 25mg generic
dutasteride price – avodart drug cheap cialis 20mg
Hi, I would like to subscribe for this webpage to
obtain newest updates, thus where can i do it please help out.
sildenafil 50mg for sale – sildenafil 50mg cheap order tadalafil for sale
buy erectile dysfunction drugs – buy ed pills for sale prednisone 5mg oral
generic accutane 10mg – buy amoxil 500mg online buy amoxil without prescription
order furosemide 100mg online – zithromax 250mg over the counter purchase zithromax for sale
buy doxycycline 100mg generic – buy aralen generic order chloroquine 250mg sale
Please let me know if you’re looking for a writer for your blog. You have some really great posts and I think I would be a good asset. If you ever want to take some of the load off, I’d absolutely love to write some material for your blog in exchange for a link back to mine. Please shoot me an email if interested. Many thanks!|
cialis next day delivery – canadian viagra online pharmacy buy sildenafil 50mg online cheap
purchase provigil pill – modafinil over the counter sildenafil pills 100mg
top ed drugs – pills for ed buy prednisone 40mg sale
order isotretinoin 10mg generic – celebrex 100mg tablet buy celebrex generic
zocor price – cheap term papers pay for assignments australia
online casino real money usa – website to write essays help with my assignment
PR
best online casino real money – money slots order generic ampicillin
ciprofloxacin 1000mg pills – cialis 5mg brand tadalafil 40 mg
male erectile dysfunction
order viagra 150mg generic – is generic vardenafil real what is generic vardenafil
I’m not that much of a internet reader to be honest but your sites really nice, keep it up! I’ll go ahead and bookmark your website to come back in the future. Cheers|
Heya i’m for the first time here. I found this board and I in finding It really helpful & it helped me out a lot. I’m hoping to present one thing back and aid others such as you helped me.|
prednisolone 20mg for sale – gabapentin 800mg generic cialis drug
Нові фільми 2021 року. Link
Найкращі фільми 2021 Link
Фільми українською в хорошій якості – онлайн без реклами Link
Нові сучасні фільми дивитися
українською мовою онлайн в хорошій якості HD Link
Дивитися фільми українською мовою онлайн в
HD якості Link
Новинки фільми, серіали, мультфільми 2021 року,
які вже вийшли Ви можете дивитися українською на нашому сайті Link
Всі фільми новинки 2020 року онлайн
українською в хорошій якості Link
Дивитися фільми українською мовою онлайн в HD якості Link
Дивитися фільми українською онлайн Link
Нові сучасні фільми дивитися українською
мовою онлайн в хорошій якості HD 2022
excellent issues altogether, you simply gained a emblem new reader.
What would you recommend in regards to your publish that you made
some days in the past? Any positive?
order generic augmentin 375mg – order tadalafil 5mg generic oral cialis 20mg
Watch the best Xvideos com videos, free movies, mobile xvideos, and download for on this tube https://t.me/xvideos_xvideo
Neat blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere?
A design like yours with a few simple tweeks would really make my blog jump
out. Please let me know where you got your design. Thank you
Watch the best Xvideos com videos, free movies, mobile xvideos,
and download for on this tube https://t.me/xvideos_xvideo
Watch the best Xvideos com videos, free movies, mobile xvideos, and download for on this tube https://t.me/xvideos_xvideo
Watch the best Xvideos com videos, free movies, mobile xvideos, and download for on this tube https://t.me/xvideos_xvideo
order bactrim without prescription – brand viagra 150mg viagra for men over 50
Its like you read my mind! You appear to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you could do with some pics to drive the message home a bit, but other than that, this is wonderful blog. An excellent read. I’ll definitely be back.|
Thanks for another great article. Where else could anyone get that kind of info in such an ideal method of writing? I’ve a presentation subsequent week, and I’m on the search for such info.|
cephalexin pills – cleocin 300mg without prescription buy erythromycin 250mg without prescription
Watch the best Xvideos com videos, free movies, mobile xvideos, and download for on this tube https://t.me/xvideos_xvideo
What’s up, its good article about media print, we all be familiar with media is a wonderful source of
information.
Hello friends, good post and nice arguments commented here, I am truly enjoying by these.|
I believe this is one of the most important info for me. And i am satisfied studying your article. However should observation on few normal things, The web site style is ideal, the articles is actually great : D. Good process, cheers|
buy sildenafil sale – purchase nolvadex pills ivermectin syrup